14种最适合长期存放的食物,不用放冰箱
2024-05-24 05:20:34
你们有没有想过，如果有一天冰箱坏了，或者遇到特殊情况不能使用冰箱，那我们该囤哪些食物呢？今天，我就来给大家分享14种最适合长期存放的食物，不用放冰箱哦！
首先，我们要说的就是罐头类食品。这类食品种类繁多，包括即食的肉类、水果、玉米或豌豆罐头。不过，一定要记得准备开罐器哦！在常温下，这些罐头一般能存放1-3年。但要注意，一旦开罐后，就需要冷藏，并且最好在3-4天内吃完。
接下来是碳水类食品。真空包装的即食谷物饭、薯片、玉米饼可以存放大约3个月。而独立包装的饼干、面包也能存放大概2-3周，但要注意，那些带有奶油、奶酪、糖霜的面包不耐储存哦！
然后，我们来看看那些需要冷水或热水的便利食品。这些食品在缺水的情况下不建议囤货，但在有水的情况下，它们可是非常方便的。比如自热米饭、自热火锅、燕麦片（开封后可以存放6-12个月）和方便面等。
最后，我们要提到的就是蛋白质类食品。在不需要冷藏的情况下，蛋白棒是一个不错的选择，当然，如果不缺水，我更建议大家购买蛋白粉。此外，真空包装的酱卤肉、肉干、肉脯等也是很好的蛋白质来源。
下面我再给大家总结一下这14种食物：
1. 即食肉类罐头
2. 水果罐头
3. 玉米罐头
4. 豌豆罐头
5. 真空包装即食谷物饭
6. 薯片
7. 玉米饼
8. 独立包装饼干
9. 面包（不含奶油、奶酪、糖霜）
10. 自热米饭
11. 自热火锅
12. 燕麦片
13. 方便面
14. 蛋白棒（或蛋白粉）
15. 真空包装酱卤肉
16. 肉干
17. 肉脯
这些食物不仅适合长期存放，而且在紧急情况下还能给我们提供充足的营养。不过，在购买和储存这些食物时，一定要注意生产日期和保质期，以免过期。此外，虽然这些食物不需要冰箱存放，但在条件允许的情况下，冷藏会更有利于保持食品的新鲜度。希望我的分享能对大家有所帮助！
